木瓜护肝还降血脂
2013-10-31 16:53:01
吃木瓜好吗，木瓜对人体的作用有哪些，关于蔬菜要知道哪些常识呢，其中又有哪些细节要注意的?请阅读以下文章的详细解析。
李时珍《本草纲目》中论述：木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。现代医学证明：木瓜果实中含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等;并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素;其中所含的齐墩果酸成分是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。
木瓜具有阻止人体致癌物质亚硝胺合成的本领。木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍。常吃木瓜具有平肝和胃，舒筋活络，软化血管，抗菌消炎，抗衰养颜，抗癌防癌，增强体质之保健功效;木瓜是一种营养丰富、有百益而无一害的果之珍品。
上文是关于木瓜的功效与作用的介绍，它不仅能够保护肝脏，还能够降血脂，平时有高血脂的朋友可以适当吃木瓜哦。如果还想了解更多关于木瓜的介绍，还可以阅读小编推荐的这篇文章：青木瓜的营养价值有哪些
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