降血脂的食物有哪些
2013-10-30 15:11:04
随着社会的发展，人们的生活水平也提高了，但由此也导致一些富贵病的发生，比如：高血脂。那患了高血脂怎么办呢?专家介绍，除了要积极用药物治疗之外，还可以通过饮食来控制。那吃什么降血脂好呢?下面，小编为大家推荐几种能够降血脂的食物，一起来了解吧!
空心菜：能降低胆固醇、甘油三酯，并能提高微血管弹性。
茄子：能增强细胞黏着力，降低血胆固醇，提高微血管弹性。此外，山楂、甲鱼、玉米、海藻等均有降低血胆固醇作用。
蜜橘：蜜桔是很多人都爱吃的水果，除了味道鲜美以外，它还具有加速胆固醇的转化，降低胆固醇和血脂含量的作用。
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