日常降血脂食物的最佳选择

 

黄瓜:黄瓜一直以来都是降压、降脂的首选,在黄瓜中含有细纤维,可促进肠道腐败物质排泄和降低胆固醇。同时在黄瓜中,含有较多的丙醇二酸,这种物质更是有着明显的降血脂作用。

 

胡萝卜:富含果胶酸钙,它能与胆汁酸结合后从大便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇,从而促使血液中胆固醇的水平降低。

 

几种能够降血脂的食物已经为大家介绍了,如果还想了解更多关于吃什么降血脂的介绍,还可以阅读小编推荐的这篇文章:吃什么降血脂好

 

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