吃什么水果可以降血脂？
2013-10-30 15:11:42
吃什么水果可以降血脂?已经成为人们关心的重点之一，下面我们一起来看看几种能够降血脂的水果吧。
苹果：
因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。苹果可以降低人血液中的低密度胆固醇，而使对心血管有益的高密度胆固醇水平升高。
葡萄：
葡萄汁与葡萄酒都含有自黎芦醇，是降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明，它能使胆固醇降低，抑制血小板聚集，所以葡萄是高血脂症者最好的食品之一。
山楂：
是许多消脂茶的主要成分，所含黄酮类具有扩张血管、降血压、胆固醇的作用。
几种能够降血脂的水果已经为大家介绍了，如果还想了解更多关于降血脂的介绍，还可以阅读小编推荐的这篇文章：能够有效降血脂的食物
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