红糖的功效与作用有哪些？

红糖的功效与作用对女性来说，补血和治疗月经病方面尤其显著。红糖功效与作用包括治疗痛经、肺热咳嗽、暖胃健脾、补气血以及解毒等功效，是日常生活中备受的养生良品。

红糖的功效与作用

红糖的好处在于“温而补之，温而通之，温而散之”，也就是我们俗称的温补。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。