葡萄干的功效与作用有哪些
微微小编 2013-10-14 14:40:00
葡萄干的功效与作用有哪些?葡萄干具有补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，滋肾益肝好脸色的功效，平常多吃葡萄，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象。下面随小编一起来深入了解下葡萄干的功效与作用吧!
葡萄干的功效：
女性由于每月一次的生理期失血，极易患轻度贫血，脸色苍白、面颊缺少红色，看起来无精打采，而且怕冷，常年手脚冰凉。葡萄可以帮你恢复好气色———中医认为葡萄具有“补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾益肝好脸色”的功效，平常多吃葡萄，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。上班的女性不妨每天吃一小把葡萄干，连服7天就能收到明显的效果。需要注意的是，服用期间应不食瓜类等寒性食物，以免影响疗效。这个小验方对治疗白带过多也有效。
葡萄干的作用：
不少干果都有其各自促进人体健康的绝招，如无花果含有的钙质是其它水果的3倍;橙色水果如桃、杏之类含有大量的胡萝卜素;李子所含的抗氧化剂是一般水果的数倍。而葡萄干所含的营养成分更是令科研人员赞叹不已，因为它蕴含有不少能降胆固醇的成分，用葡萄酿成的酒更是对抗心脏病的重要“武器”。
上文是关于葡萄干的功效与作用的介绍，希望大家阅读了这篇文章之后对葡萄干有更多的了解。如果还想了解更多关于女性营养保健的介绍，还可以阅读：葡萄牛奶勿同食 8种易致腹泻的食物搭配
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
