简单的营养早餐的做法
2013-09-30 14:20:00
俗话说早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少，一家人的吃饭问题一直都是主妇们关注的头等大事，早餐更是不能马虎。那怎么做简单美味的营养早餐呢?下面，小编为教大家简单易学的营养早餐的做法，一起来学习吧!
食材 吐司片 鸡蛋 盐 番茄酱 (或其他果酱) 植物油(或橄榄油)等
1取一片土司用心形模具压出造型
2不粘锅内刷一点植物油(有橄榄油用橄榄油最好!)，放入土司，打一个鸡蛋放镂空处。
3注意控制火，要小火慢慢煎，不能大了，不然糊了锅就不好看了
4记得加一点儿盐来调味，加热至表面凝固即可。
5吃的时候配上番茄沙司，为了与吐司形状保持一致，我用番茄酱也挤了一个心的造型。
6这些形状都是随意搭配的，呵呵喜欢多吃 就再做几个哈，小西红柿是他比较爱吃的，没有小西红柿就用草莓或者其他水果啦~ 十分钟就做好啦!是不是很简单?!
美味又营养的早餐的做法已经为大家介绍了，如果还想了解更多营养早餐的做法，还可以阅读：营养早餐怎么做最好
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