低血糖患者吃什么水果好
2013-09-24 08:40:54
低血糖患者吃什么水果好?据专家介绍，低血糖患者可以多吃一些含糖高的水果。那哪些水果含糖高呢?下面，跟着营养保健小编来了解这些含糖高的水果吧!
那低血糖吃什么水果好?怎样饮食?
主要是含糖高的水果。水果中糖的含量如下，供参考：桃、西瓜、梨、橙子等口感甜的水果，其实际含糖量并不算高，属于低糖、中糖的水果。而口感酸甜的红果、大枣，却属于高糖水果，并不适合糖尿病病人食用。
高糖水果：香蕉、葡萄、荔枝、龙眼、枣、红果 中糖水果：西瓜、苹果、梨、橘子、草莓、橙、猕猴桃、菠萝 低糖水果：柚子、黄瓜、番茄、杨桃、青梅、樱桃
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