几种损脑的食物 小孩要远离
微微小编 2013-09-20 09:34:57
小孩子选择食物不会考虑到是否营养是否健康，只要美味就好，不过作为家长的你可要注意了，众多食品中，不乏存在损害孩子智力的食物，一定不要让孩子多吃!下面，一起来了解吃什么食物损脑吧!
糖：
典型的酸性食品。糖分在体内过剩，容易使人发胖，使血糖上升，导致龋齿。长期吃糖过多，易使孩子形成酸性体质和酸性脑，严重影响孩子的智力发展。应尽量少让孩子吃糖以及用糖制作的糕点饮料等。
精白米面类：
在制作的过程中，有益的成分已丧失殆尽，剩下的基本上只是碳水化合物。而碳水化合物在体内只能起到“燃料”的作用。不但不益脑，而会损脑。
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