低血糖吃什么好?荐几款饮食疗法

低血糖是临床医学上很常见的一类疾病,低血糖发作时,不仅伤害人的身心健康,而且会对人体中枢神经造成损伤,甚至死亡,因此要积极预防低血糖的发生。那低血糖吃什么好呢?下面,小编推荐一些食疗方,帮您防治低血糖,保障您的身心健康。

 

 

 

一、低血糖食疗方

 

(1)虾皮腐竹:腐竹250克,虾皮20克,蒜头一瓣,麻油、姜、精盐、味精各适量。

 

①虾皮加酒、水浸发并煮沸,腐竹冷水发后撕成细长条。

 

②油烧热后爆香蒜茸、姜末、加入腐竹及虾皮(连汁),煮沸调味、再用小火烩20分钟,淋上麻油即成。可经常食用,本品为高蛋白饮食,防止低血糖和高脂血症。

 

 

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