秋季吃什么养胃事半功倍
2013-09-09 09:23:30
秋天，不仅气候比较干燥，而且也是胃病复发的高峰期。因此秋季养胃成了人们的重点。那么，秋天吃什么才养胃呢?下面给大家介绍秋季养胃的食物，马上来了解吧!
养胃的食物一、胡萝卜
增强脾胃抵抗力。胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最合适，既达到暖胃目的，又吸收了炖肉的香气，味道更好。
养胃的食物二、红薯
补中暖胃。《纲目拾遗》记载：“补中，暖胃，肥五脏。”吃法上可以煮粥，也可以蒸、烤等。但是不推荐糖尿病患者食用。
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