专给熬夜的美眉的去黑眼圈汤水
微微小编 2013-08-19 18:20:00
一款可淡化黑眼圈的汤水，是众位爱熬夜的美眉们的必喝汤水。下面，来看看吃什么能去黑眼圈吧!
材料：黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许 做法： (1)先将黑木耳用清水透发,洗干净，备用。 (2)猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片;生姜刮皮;红枣去核，备用。
(3)加入适量清水于煲内，先用猛火煲至水滚，然后放入黑木耳、生姜和红枣，继续用中火煲一小时左右，加入猪肝，等猪肝熟透，便可加盐调味，饮用。
功效： (1)有补益血气，活血祛瘀的作用。 (2)中医认为如果过度疲劳，夜眠不酣，就会容易出现肝失疏泄，脾运不力，气滞血瘀的症状，眼睛周围会出现黑晕，经常适当饮用此汤，有助干预防以上的症状出现。 (3)如果妇女气滞血瘀，月经不调，经期腹痛，黑眼圈，脸上出现黄褐斑，都可以用此汤作食疗。 (4)此汤性质平和，男女老少皆适宜。
吃什么能够去黑眼圈已经为大家介绍了，想了解更多关于女性营养保健的介绍，还可以阅读：三种大便宜食物 助你吃走黑眼圈
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