女性不能错过的养颜餐
2013-08-06 15:59:46
三、核桃阿胶膏
主料：阿胶250克，核桃150克
辅料：枣(干)500克，黑芝麻150克，桂圆肉150克，黄酒500克
调料：冰糖250克
做法：
1、将红枣、核桃肉、桂圆肉、黑芝麻研成细末;
2、阿胶于黄酒中浸10天;
3、阿胶与酒一起置于陶瓷器中隔水蒸，使阿胶完全溶化;
4、再加入核桃、黑芝麻等末调匀，放入冰糖，再蒸;
5、至冰糖溶化，即成美容珍品，制成后盛于干净容器装好封严。
健康提示
1.补肾养血，润肤美容。
2.中医学认为，红枣、核桃、桂圆肉、阿胶、黑芝麻均是健身养颜之良药。
Tips：食物相克
阿胶：阿胶畏大黄。
核桃：核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋。马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
