吃汉堡时喝咖啡 对身体危害更大
2013-08-06 13:41:00
很多人都知道吃汉堡不怎么健康，但近日，有研究发现，吃汉堡时喝咖啡对身体的危害更大!下面，跟着小编一起来看详细的介绍这一饮食误区吧!
汉堡包含有大量的脂肪。研究发现，健康者进食高脂肪饮食后，其血糖水平会猛升，而若与咖啡因饮料同时摄入会导致血糖增幅翻倍，达到糖尿病患者的血糖水平。研究结果表明，饱和脂肪会妨碍人体清除血液中糖分的能力，若与咖啡一起摄入会使这种危险进一步增大，并且作用效果能维持数小时。 而血液长期保持高糖水平会对人体器官造成伤害。
研究负责人表示，这项新研究对新陈代谢疾病和2型糖尿病高危人群意义重大。建议这些人不要过多摄入咖啡因;尽量少吃红肉、加工食品及西式快餐。
上文是关于吃汉堡时又喝咖啡会身体危害的介绍，希望大家阅读了这篇文章之后不要再犯这样的饮食误区。想了解更多关于女性健康饮食的介绍，还可以阅读：常喝咖啡易致女性不孕
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