洋葱的功效与作用

很多人都不喜欢用洋葱做菜,因为切洋葱的时候会让人泪流满面,但是,吃洋葱的好处却很多。下面,小编为大家介绍几种洋葱的功效与作用,感兴趣的朋友可以一起来看看。

 

 

 

【洋葱可以分解脂肪】 -

 

克多博士在自己的诊所里对病人进行实验,证明洋葱确有提升好胆固醇的疗效,不过洋葱煮得越熟,越不具效果。克多博士让诊所里的心脏病人每天吃洋葱,结果发现洋葱里所含的化合物也能阻止血小板凝结,并加速血液凝块溶解。所以,当你享用高脂肪食物时,最好能搭配些许洋葱,将有助于抵销高脂肪食物引起的血液凝块;所以说牛排通常搭配洋葱一起吃,是很有道理的。 -

 

【洋葱可以预防胃癌】 -

 

洋葱和大蒜、大葱、韭菜这些葱属蔬菜,因含有抗癌的化学物质,研究人员在中国山东省一个胃癌罹患率很高的地方所做的调查发现,当洋葱吃得越多,得胃癌的机率就越低。 -

 

【洋葱可以对抗哮喘】 -

 

洋葱含有至少三种抗发炎的天然化学物质,可以治疗哮喘。由于洋葱可以抑制组织胺的活动,而组织胺正是一种会引起哮喘过敏症状的化学物质;据德国的研究,洋葱可以使哮喘的发作机率降低一半左右。 -

 

【洋葱可以治疗糖尿病】 -

 

很久以前,洋葱就被用来治疗糖尿病,到了现代,医学也证明洋葱确实能够降血糖;而且不论生食或熟食,都同样有效果。原来洋葱里有一种抗糖尿病的化合物,类似常用的口服降血糖剂甲磺丁胺,具有刺激胰岛素合成及释放的作用。 -

 

【洋葱还有其他多种疗效】 -

 

洋葱的妙用还不止上述这些,在日常生活中,洋葱还可用来防治失眠:将切碎的洋葱放置于枕边,洋葱特有的刺激成分,会发挥镇静神经、诱人入眠的神奇功效。 -

 

看见了吧,洋葱的功效与作用还是很多的,虽然洋葱的味道是难闻了点,但为了自身的身体健康,还是可以适当吃吃的。想了解更多关于女性营养保健的介绍,还可以阅读:盘点女人喝酸奶的好处

 

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

查看更多: 洋葱 洋葱的功效 洋葱的功效与作用