心脑血管病患者应该吃的补硒食物有哪些？
2013-06-24 22:56:38
健康专家介绍说，心血管病的发生多数与人体缺硒有关。因此，心脑血管病患者要想病情得空适当的控制，必须注重补硒。那么，心脑血管病患者应该吃的补硒食物有哪些呢？下面，就让微微健康网小编带大家一起去了解补硒吃什么好？补硒对防治心脑血管疾病的意义体现在哪里？
心脑血管病患者需要肾脏和睾丸是人体内含硒最多的器官。补硒对肾管、肾小球有保护和修复作用。 缺硒是引发冠心病、动脉硬化、高血压。心血管疾病的重要因素。定量补硒可升高高密度脂蛋白、降低低密度脂蛋白。保护心肌细胞、防止心肌纤维化，改善心室收缩和舒张性能，调整心律失常，防止心脏缺血缺氧性损伤。硒具有降低胆固醇及甘油三酯的降血脂作用，防止动脉粥样硬化，降低血液粘稠度，减少血栓形成，促进栓赛后损伤的愈合，缩小心肌梗塞面积。国内外医学界用硒治疗和预防心脏病血管疾病已经逐渐成为一种新的趋势。
针对心脑血管病患者身体缺硒的状况，目前健康专家建议是多吃一些富硒的食物。在日常生活中含硒丰富的食物首推芝麻、麦芽和中药材黄芪,其次是酵母、蛋类。另外，海产品中的硒元素含量也十分丰富，如海参、鲜贝、螃蟹等。心脑血管病患者也可根据自身情况，选择性的食用一些。
据了解，有些心脑血管病患者自身可能会存在消化吸收功能不好的情况，所以不一定能从食物中吸收到满足自己所需的硒。这个时候，要通过一些补硒产品来强化硒元素的吸收。目在众多补硒产品中，富含“麦芽硒”的硒维康是目前市场上最受肯定的，它采用的麦芽硒具有高活性，高吸收率，易被机体吸收利用的优点，可充分发挥硒在体内应有的作用。
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