糖病知识:患有糖尿病如何补硒好?

vivi18| 2013-06-06 23:23:19
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     研究发现,对于糖尿病的防治,微量元素硒起着至关重要的作用。给糖尿病患者补硒,利于病情的控制。但最近对于糖尿病患者与微量元素硒的关系,有专家提出了截然相反的观点。那么,患有糖尿病究竟要不要补硒呢?糖尿病患者又该如何补硒

 

  两种观点引发的争论

  第一种看法是缺硒可诱发糖尿病。据加拿大的一项研究表明,人体缺硒是患糖尿病的诱因之一,缺硒会出现一系列糖尿病症状。日本学者也发现微量元素硒具有类似胰岛素的作用,可以调节体内的糖代谢,尤其能降低血糖和尿糖,改善糖尿病症状。另一种看法是补硒可能加重糖尿病。英国学者通过研究发现,一个人血液中的硒含量越高,患糖尿病的风险性就越大。他们认为,糖尿病患者不宜服用硒补充物,否则很可能加重病情。那么糖尿病患者到底能不能补硒呢?问题的关键在于我们应该全面、客观地看问题,不能一概而论。

  患有糖尿病,究竟要不要补硒?

  实验和临床研究证明,硒对糖尿病的防治有益,不仅如此,硒对心血管疾病、消化系统疾病、肿瘤等患者也是有益的,即使是健康的人也不可或缺。关键在于如何知道我们体内是否缺硒。您可以到医院,在医生的帮助下,通过检测手段得到体内血硒水平。如果无法检测,也可以通过膳食调查、临床症状分析等做出相应判断。缺则补,反之则不必额外增加。有一点要明确:缺硒不是糖尿病发病的重要因素,所以我们不要盲目听信商家夸大宣传,不能以为补硒就包治糖尿病。糖尿病的治疗应采取综合策略,通过改变生活方式、控制饮食、适当运动、合理用药、定期监测,使糖尿病得以控制。没有这个前提,缺硒者补硒也无济于事。

  综上所述,糖尿病患者常吃含硒高的食物有益于健康且安全。日常生活中,常见的富硒食物有:富硒大米、富硒小麦、海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等。除了日常饮食摄取硒元素外,我们也可服用体恒健硒维康口嚼片来强化吸收。硒维康是以硒麦芽结合维生素E和β胡萝卜素为主要原料制作而成的补硒产品,可以提高免疫力,让身体更健康。

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