补钙攻略:婴儿补钙吃什么产品好?

vivi18| 2013-05-17 10:37:31
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    目前市场上流通的补钙产品各式各样,但不是所有的钙剂都适合孩子。特别是0~3岁宝宝的各项生理功能还没有发育完全,胃肠道较弱,吸收较差。那么,在令人眼花缭乱的补钙产品大军中,我们改如何选钙呢?下面,让我们一起去了解婴儿补钙吃什么好
 
    选择补钙产品应注意一下几个问题:
 
    1、选择钙含量合适的补钙产品
 
    正常情况下,儿童、成人、中老年及孕哺妇每天所需钙量分别为400―600毫克、800毫克、1000毫克、1200毫克,其中,从膳食中能获得的钙量仅为人体所需钙量的1/3―1/2,其余部分就要从补钙产品中获得。所以在选择钙剂时,要注意其外包装标注的元素钙含量,要求每天补充400―600毫克元素钙。体恒健牌钙之缘片每片含钙80.5毫克,一天2次,一次3片,每天可以补钙483毫克。给宝宝补钙的话,选它就对了。
 
    2、选择含维生素D的补钙品
 
    众所周知,人体难以很好的吸收钙。所以总是存在着不管怎么补,还是缺钙的现象。尤其是小孩子,胃肠道较弱,吸收较差。那么,这个时候维生素D就可以帮助我们了。所以在补钙的同时补充维生素D是十分必要的。选用富含维生素D的钙之缘,能有效补充钙质,没有副作用,安全效果也好。 
 
    3、选择优质安全的钙源
 
    在为孩子选择钙剂时有两种钙剂要特别注意。一种是活性钙,这是由近海的牡蛎、蚌、贝等的壳经过高温活化后,磨细而成。这种沿海软体动物吸附能力很强,能将近海的污染物、铅、汞等重金属吸附。因此这种活性钙中不仅含有重金属,而且碱性较强,服用后胃肠道刺激性大、安全性低。另一种是用家畜动物的骨骼磨粉制成的钙剂,由于重金属(尤其是铅)容易沉积在骨骼中,因此这类钙剂的铅含量也较高、安全性差。给儿童补钙最好选择碳酸钙,碳酸钙经多年临床验证,应用广泛,副作用少。尤其是进口品牌提纯工艺好,安全性高。体恒健牌钙之缘片是以碳酸钙、维生素D、白砂糖、淀粉为主要原料制成的保健食品,具有补充钙的保健功能。想要了解更多关于钙之缘的产品信息,微微商城有更详细的介绍,不妨去看看。
 
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