6个月婴儿补钙吃什么好
2013-05-17 10:35:39
想要宝宝健康成长，那么，从添加辅食阶段开始就应该注重补钙了。宝宝补钙除了适量补充钙剂外，还可以食物中获取到足够的钙。那么，6个月婴儿补钙吃什么好呢？
6个月婴儿补钙推荐食谱——芝士香蕉
原料：芝士1-2片、香蕉丁。
制法：
1.将香蕉切丁，待用。
2.将芝士放在碗中用微波炉加热成液态。
3.将液态芝士倒入香蕉丁中拌匀即可。
补钙奥妙：芝士含有丰富的营养，蛋白质，维生素B群和钙质，宝宝适当吃一些芝士，对宝宝的骨骼发育有较好的帮助。
6个月婴儿补钙推荐食谱——鸡肝粥
原料：鸡肝、大米。
制法：
1.将新鲜鸡肝剁成肝泥。
2.大米粥煮好后将肝泥放进粥里煮，均匀搅拌5分钟，待肝泥熟透即可。
3.出锅的时候可以放一点盐(用筷子沾一点即可)。
补钙奥妙：动物肝脏含维生素及铁高，可防治贫血和维生素缺乏症。不过动物肝脏容易引起宝宝过敏，所以动物性辅食应该在宝宝适应果泥、米粉等植物性辅食后再添加。
健康小贴士：婴儿补钙也可以直接选择富含维生素D,安全纯净,效果显著的体恒健牌钙之缘片。
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