婴儿补钙吃什么对长牙好?

vivi18| 2013-05-17 10:32:10
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    婴儿补钙吃什么好?补钙对处于长牙期的宝宝来说,非常重要。只要保证钙质的足量生日,才能保持宝宝牙龄的健康。下面,让我们一起去了解下婴儿补钙吃什么对长牙好?
 
 
  牙齿巩固的办法有很多种,不过,你也可以选择宝宝最喜欢的方式--以适当的饮食来保持牙龄的健康。
 
  宝宝长牙餐:芹蔬排骨奶汤
 
  原料:猪小排500克,胡萝卜、鲜蘑菇各100克,西芹200克,牛奶500毫升。
 
  辅料:料酒、水淀粉、盐、素易鲜适量。
 
  做法:
  1、 猪小排洗净,逐根切成长3厘米,宽1.5厘米的条块,用开水烫一下,沥干水分后,放入盆内,加干淀粉和少量黄酒、盐拌匀。
 
  2、 锅置火上,倒入花生油,烧至八成热,将排骨放入,炸至淡黄色、稍酥,然后将排骨捞至砂锅内。
 
  3、 将胡萝卜和西芹切成条块状,放入油锅煸炒片刻后,盛入碗内,锅内剩油可作它用。
 
  4、 鲜蘑菇洗净,每个蘑菇切成四小块。
 
  5、 砂锅内倒入少量清水,然后用大火煮开,加入半量鲜牛奶,用小火焖煮至排骨软熟,然后放入切成条块状的胡萝卜、西芹、鲜蘑菇块和另半量鲜牛奶,继续用小火焖煮至排骨酥软,至香气外溢时加入适量盐和素易鲜即成。如汤汁过多,可用大火略收干水分后再调味。
 
  健康小贴士:牛奶是一种营养价值极高的食品,含有丰富的钙质。一些宝宝的小乳牙不坚固易折断,是因为断乳期后,钙的摄入量不够。如果妈妈们将牛奶作为制作菜肴的辅助原料,不仅会让菜肴带有特殊的色泽及奶香风味,打开3-6岁宝宝的食欲,还能起到护牙固齿的作用。
 
  给宝宝补钙也可以直接选择体恒健牌钙之缘片。这款补钙产品,富含维生素D,安全纯净,效果显著,是宝宝补钙的好帮手。 
 
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