人体为什么要“补硒”？
2013-05-15 21:15:57
近段时间，“补硒”成为众人热议的话题。我们都知道，硒元素是人体的一种微量元素。那么，补硒对人体健康是否真的有用呢？人体需要终生“补硒”吗？
专家介绍说，硒是人体必需的微量元素，存在于人体免疫器官中，能保护生物膜不受损害，并刺激免疫球蛋白及抗体的产生，增强人体抗病能力。
人体内如果缺少硒，免疫力会降低，容易感染各种病毒性疾病。美国有位教授曾做过实验，将一只缺硒的小白鼠接种一种病毒的良性菌株，十几天后，该病毒突变为病毒更强的菌株，使小白鼠心脏受到损害。
通常，人体缺硒的主要表现为脱发、脱甲、未老先衰、精神委靡不振等。如果长期缺硒，容易引起缺血性心脏病、高血压、糖尿病等疾病。通常，有肝病、肾病、心脑血管疾病，容易感冒、长期嗜烟酒的人，以及官兵中经常接触电脑、电视以及手机等数码产品的人，可适量补硒。
专家提醒，人们可以从猪肝、猪心、海鲜、灵芝和冬虫夏草等中补充硒。另外,目前市场上还有很多补硒产品,如富硒的食物和茶叶以及补硒的保健品等。但在选择这些产品时要注意，补硒要科学，不同形式的硒有不同的毒性。目前市场上最受肯定的补硒产品，要数体恒健牌硒维康了。硒维康是以硒麦芽、维生素E、β─胡萝卜素为主要原料制成的，有增强免疫力的效果。
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