如何给宝宝科学补钙？

　　各种因素使钙摄入长期不足时，会产生各种症状，会影响到婴幼儿的正常生长发育。钙缺乏在尚未被发现前，就可能已经对其生长发育产生不良影响，并为成年期的某些慢性代谢性疾病埋下隐患。那么，应该如何给宝宝科学补钙呢？

 

 

　　钙是一种相对比较安全的营养素，只要每天的摄入量不超过2000毫克，对人体就不会产生不良影响。研究也证明，钙吃得过多，大部分将从粪便中排出，不会引起血钙过高，更不会使骨头变硬、变脆。给宝宝补钙应食补与药补相结合。食补可多吃含钙丰富的食物，如牛奶、海带、虾米、虾皮、牡蛎、鱼类、豆类、花生、芝麻及蔬菜（空心菜、白菜、菠菜）等。而同时要配以补钙产品，给孩子吃钙剂最好选择在餐中、餐后，或者晚上睡觉前，这样人体更易吸收。体恒健牌钙之缘片（儿童装），专为0-3岁宝宝设计，拥有母乳般的淡奶口味，有效帮助宝宝补钙的同时会保护宝宝味蕾健康，不影响味蕾发育。并且钙之缘片含铅量为零，是安全的钙制剂，不会给宝宝的身体带去任何副作用。

 

　　婴儿补钙学问多多，所以，年轻的妈妈们一定要掌握婴儿科学补钙的新“钙”念，为宝宝选择安全性高、好吸收、易冲调的钙剂，才能为宝宝的成长发育打好营养和骨质的基础，让宝宝健康茁壮的成长。