女性滋补方：豆浆米粥养脾胃

2013-04-24 08:30:00

　流产是每个女性都不愿经历的事情，但大多数女性在育龄期都有过流产经历。那么，流产后应如何进行饮食调理呢？

　　豆浆大米粥

　　豆浆500毫升，大米50克，白糖适量。将大米淘净，用豆浆煮粥，待粥将熟时加白糖调味即可，逐日清晨空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥的功效。

　　鸡蛋枣汤

　　鸡蛋2个，红枣10枚，红糖适量。锅内加水适量煎煮至沸，打进鸡蛋继续煎煮，待水再沸后加进红枣、红糖，用小火煮20分钟即可。

　　参芪母鸡

　　老母鸡1只，党参、黄芪、淮山药、大枣各50克，黄酒适量。将母鸡加黄酒腌浸，与党参、黄芪、淮山药、大枣隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血的功效。

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