维生素C饮料

　　女人们听说过维生素C功能饮料吗，随着市场上出现很多功能饮料，维生素C功能饮料也浮现出了市场，女人们又多了一种补充维生素C的好方法，但是别急，这种饮料真的含有维生素C吗，小编带大家来探寻一下。

 

　　有人对市场上各类饮料中维生素C添加状况做了调查，发现在所采集的样品中，有70.1%在标签上标明添加了维生素C，或提示产品中含有维生素C。令人略感意外的是，纯果汁当中只有一半产品提到含有维生素C，而绝大多数果汁饮料中都宣称含有维生素C。运动保健型饮料和茶饮料也是添加维生素C的热门，而平日被认为营养价值很低的碳酸饮料，居然有1/5也声称添加了维生素C——这就不能不让人对饮料的营养价值刮目相看了。

 

　　然而，这也说有维生素C，那也说有维生素C，究竟里面有多少维生素C，敢不敢说清楚呢？据调查结果显示，仅有不足1/5的产品在标签上标明了维生素C的具体含量，其中包括果汁、果汁饮料和运动饮料，茶饮料和碳酸饮料一个也没有。

 

　　那么，这些产品真的含有那么多维生素C?据随机抽取的14个产品进行测定发现，所有标明含有维生素C的产品，其维生素C含量都超过了标注含量。例如，一个标明每100毫升中维生素C含量在25～50毫克之间的产品，实测维生素C含量为62毫克。部分产品的实测数值和标注数值可能相差2～3倍之多，这就无法用“预防储藏中损失”的说法来解释了。

 

　　看来，市场上的宣称维生素C的功能饮料，名大作用小，女人们还是应该采取传统的方法，从蔬菜和水果中摄入维生素C最健康。