柠檬的两大功效让你更喜欢它
2013-01-16 16:12:43
在生活中，柠檬是一种非常受欢迎的水果。柠檬不但是一种可以生津解渴的水果，更能对人体健康作出很大的贡献。柠檬的功效很多，下面小编就给大家介绍一下柠檬的两大功效，让你更喜欢这种水果。
柠檬的功效1.调味杀菌：
南方人爱吃的烤鸭、烧鹅中少不了柠檬这一调味品。欧美等西方人制作西餐也常以柠檬为佐料，沿海的居民在吃牡蛎等海鲜时，更不会忘记放柠檬。不同国籍、肤色、食性的人们，都喜欢用柠檬来调味，其中的奥妙还在于：柠檬有很强的杀菌作用。有关实验报告表明，酸度较强的柠檬汁，在15分钟内就可以把贝壳内的细菌全部杀死。对引起风湿病的链球菌，柠檬汁可使它在15分钟内死亡89%，20分钟后死亡94.6%。难怪厨师们在制作冷盘凉菜时，非要放上一点柠檬不可。
柠檬的功效2.护肤美容：
在滋养皮肤方面，柠檬的特殊功用早已声誉卓著。无论内服或外用，柠檬可使皮肤保持白洁、柔嫩，防止和清除肌肤中的色素沉着，却除油脂污垢，软化角质层，刺激细胞生长发育。柠檬汁还能使头皮屑减少，头发乌黑发亮。日常生活中，将新鲜的柠檬汁加适量的白糖或蜂蜜，兑入开水中，每天坚持饮用，即能使面容增辉，还可防治雀斑。若将脸洗净后，用鲜柠檬汁加水一倍，再加三大匙精细面粉调成面膏状，用以敷脸，约30分钟后除去，也可起到神奇的护肤效果。此外，把新鲜柠檬汁或皮放人浴水中浸泡，沐浴全身，可使皮肤柔滑、细嫩，并有明显解除疲劳和精神紧张的功效。
柠檬的营养价值很高，味美解渴，也因为柠檬独特的功效，让它成为了人们最喜爱的水果之一。在大家了解了柠檬的功效有哪些之后，小编继续为大家推荐：你不知道的柠檬5种另类健康养生法。
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