柠檬能给健康带来什么样的功效？
2013-01-16 16:14:42
柠檬这种水果的美容功效众所周知，柠檬是一种富含维生素C的营养水果，不仅仅能美容，还具有更多神奇的功效。那么柠檬的功效有哪些呢？就让小编带着大家来了解一下这方面的知识吧。
吃柠檬还可以防治心血管疾病，能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和治疗高血压和心肌梗死，柠檬酸有收缩、增固毛细血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板数量的作用，可缩短凝血时间和出血时间31%～71%，具有止血作用。
鲜柠檬维生素含量极为丰富，是美容的天然佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，具有美白作用。
柠檬生食还具有良好的安胎止呕作用，因此柠檬是适合女性的水果。
柠檬这种水果，一般人都将之作为美容食品。其实柠檬的功效往往更多，除了以上的这些功效之外，柠檬还能养生，大家可以看看：你不知道的柠檬5种另类健康养生法。
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