自制酸奶,学学这种方法

luzi| 2013-01-10 10:40:01
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  酸奶有着很多的保健作用,并且对对人体有诸多的益处,因此人们是非常喜欢这种口感爽口的饮品的。想要自制酸奶,就得先学习方法。下面微微健康网小编就教大家一些自制酸奶的方法,赶紧来学学吧。

 

 


 
 

  自制酸奶的做法

 

  1.将电饭煲的内胆刷洗干净,确保洁净无油,否则制作出来的酸奶会非常容易变质。

 

  2.全脂牛奶倒入电饭煲的内胆中,加入白砂糖,稍稍混合均匀,再按下煮饭键加热牛奶。

 

  3.将牛奶加热至38度左右(可用食品温度计测量),抬起煮饭键,使牛奶处于保温状态。

 

  4.将瓶装原味酸奶倒入温热的牛奶中搅拌均匀,盖上盖子,使电饭煲依然处于保温状态,静置6小时即可。

 

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