常见的三种花草茶的简易配方
2012-12-27 15:50:08
喝花草茶是一种时尚，不少女性都通过喝花草茶美容养颜，甚至是减肥。其实花草茶配方中包含了很多有利于人体健康的物质，下面小编就给大家介绍常见的三种花草茶配方，简单易学喔。
花草茶配方1、姜茶
饭后饮用姜茶，有发汗解表、温肺止咳的功效，有利于治疗流感、伤寒、咳嗽。只要泡茶的时候放上一节鲜姜，然后加糖焖上十多分钟，姜茶就做好了。姜茶有助消化，还能抑制恶性、呕吐和晕车症状。
花草茶配方2、玫瑰+茉莉花茶
玫瑰花和苿莉花一起冲泡，不但口感更佳，同时还有更好的养颜美容作用，对于肝脏和胃部都有滋补的作用。紧张情绪的时候不妨可以喝上一杯玫瑰茉莉花茶，可以让你的情绪得以缓解。
花草茶配方3、金银花茶
夏天天气热，人体的热量不容易散发，有上火问题的时候，不妨可以冲泡一杯金银花茶，可以有效清热解毒、疏利咽喉，对于病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等有疗效。
花草茶既不含有咖啡因，又含有一定量的维生素和矿物质，是养生保养的好饮品。在学习了这些花草茶的配方之后，小编继续为你推荐：神奇花草茶，营养均衡又减肥。
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