养生就该学习一些花草茶配方
2012-12-27 15:51:09
当生活条件越来越好的时候，人们对养生的关注程度也会提高，而喝花草茶就是很多选择的养生方式。花草茶有很多种，赶紧来学习其中的一些花草茶配方，让自己也加入养生的大军吧。
金银花茶
金银花性味甘寒，有着清热解毒、疏散风热、消肿止痛的作用，春季经常会出现扁桃体炎、上呼吸道感染、流行性感冒、牙周炎等病症，若是服用金银花茶，则能有效地缓解这些症状。而且金银花茶，还有凉血止痢、利尿养肝的功效。
茉莉花茶
能够“去寒邪、助理郁”的茉莉花茶，可是春季饮茶的上品。茉莉花茶，不仅有清热解暑、健脾安神、化湿，还能安定人的情绪、振奋精神。若是减轻肠胃不适或者是经痛的女性，喝茉莉花茶能缓解痛经，还能起到滋润肌肤、养颜美容的作用。
花草茶是不少女性喜欢喝的，通过热水的浸泡之后，茶水就释放出功效了，帮助大家美容健身了。更多有关花草茶的知识，小编推荐阅读：神奇花草茶，营养均衡又减肥。
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