学花草茶配方，让茶水驱走冬日寒气
2012-12-27 15:53:43
冬季也需要养生，而喝花草茶是很多选择的养生方式。然而冬季寒气逼人，我们可以自制一些暖身的花草茶，帮助驱走寒气。下面我们就来学习一些花草茶配方，试着制作一些美味的花草茶吧。
玫瑰花茶
玫瑰花生性微温，含有丰富的维他命，有着活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效。喝玫瑰花茶，不仅对肝与胃起到一定的调理作用，还能更好地消除疲劳、改善体质，更是能有效地缓解心血管疾病，改善你的肤色，起到美容养颜的作用。
薄荷茶
薄荷茶，是一款非常值得推崇的提神花茶，由于薄荷性味辛凉，具有一定的刺激性，孕妇小孩慎用。薄荷主要含有挥发油，主要成分是薄荷酮、薄荷脂、茨烯、薄荷醇、薄荷脑、柠檬烯等，有着疏风散热，辟秽解毒等多重功效。
菊花茶
具有养肝平肝、清肝明目功效的菊花茶，也是春季白领养生的最好选择。特别是那些长期与电脑的上班族，常喝菊花茶，不仅能帮助排毒健身、驱邪降火，还能利气血、润肌肤、养护头发，是美容养颜的最佳选择。
到了冬季，没有比喝上一杯暖暖的花草茶更让人惬意的了，学会了这些花草茶的配方，我们也能在家做出这些花草茶驱赶寒气了。更多知识，小编为你推荐：神奇花草茶，营养均衡又减肥。
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