养生之道离不开喝减肥花草茶
2012-12-27 14:09:59
你相信喝茶也能瘦出好身材吗，很多时候，喝茶是一种养生方式，然而现在不少女性将喝花草茶作为减肥的方式，也取得了明显的效果。养生之道离不开喝减肥花草茶，一起来看看小编给你推荐的这些减肥花草茶吧。
1、茴香：可以利尿发汗，清除皮下脂肪中的废物，防止肥胖。这个不是我们平常吃茴香饺子的那个茴香是多年生的草本植物"甜茴香"，喝的是它的种子。
2、菩提：菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人，喝起来顺口且味道会残留在舌尖，可利尿，分解脂肪，有助于排出体内废物是减肥的有效食品，并具镇定神经，安眠的效果，喝时加一些蜂蜜，风味更加迷人。
3、迷迭香：促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖，它的功效很多，是一味很好的花草茶。
4、千日红：是花草茶中非常特别的品种，若选用上佳品种，冲泡时可以看到花慢慢的打开，如水中开花一般，功效方面，包括护肤养颜，亦有利尿的功效。
5、玉蝴蝶：显为人知的玉蝴蝶花茶，具有清肺热，利咽喉，美白肌肤，降压减肥，促进机体新陈代谢。
学会自制减肥花草茶，就能够随时应对肥胖的问题，更不需要担心丢失营养，影响健康。除了以上的这些减肥花草茶之外，小编再为你推荐更多：不同器官的花草茶养颜排毒法。
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