养生之道离不开喝减肥花草茶

  你相信喝茶也能瘦出好身材吗,很多时候,喝茶是一种养生方式,然而现在不少女性将喝花草茶作为减肥的方式,也取得了明显的效果。养生之道离不开喝减肥花草茶,一起来看看小编给你推荐的这些减肥花草茶吧。

 

 


 
 

  1、茴香:可以利尿发汗,清除皮下脂肪中的废物,防止肥胖。这个不是我们平常吃茴香饺子的那个茴香是多年生的草本植物"甜茴香",喝的是它的种子。

 

  2、菩提:菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人,喝起来顺口且味道会残留在舌尖,可利尿,分解脂肪,有助于排出体内废物是减肥的有效食品,并具镇定神经,安眠的效果,喝时加一些蜂蜜,风味更加迷人。

 

  3、迷迭香:促进血液循环,降低胆固醇,抑制肥胖,它的功效很多,是一味很好的花草茶。

 

  4、千日红:是花草茶中非常特别的品种,若选用上佳品种,冲泡时可以看到花慢慢的打开,如水中开花一般,功效方面,包括护肤养颜,亦有利尿的功效。

 

  5、玉蝴蝶:显为人知的玉蝴蝶花茶,具有清肺热,利咽喉,美白肌肤,降压减肥,促进机体新陈代谢。

 

  学会自制减肥花草茶,就能够随时应对肥胖的问题,更不需要担心丢失营养,影响健康。除了以上的这些减肥花草茶之外,小编再为你推荐更多:不同器官的花草茶养颜排毒法

 

 

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