自制超强效果的减肥花草茶
2012-12-27 14:07:09
喝减肥花草茶瘦身的这种方法风靡于白领一族，为了能减肥又不危害健康，大家都选择了这种健康的营养减肥方式。下面小编就教大家自制超强效果的减肥花草茶，赶紧来学学吧。
1、陈皮：可以帮助消化，排除胃气，还可以减少腹部脂肪堆积，许多中医减肥配方都有他，陈皮性温和决明子，荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。
2、甜菊叶：天然甜味剂，是瘦身着的良伴，几乎没有卡路里，最适合想吃甜的又怕胖的你，主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂。
3、荷叶：自古以来瘦身的良药，可以清火，利尿，清脂，通便。
4、薄荷：好处多多，对肥胖糖尿病等都有好处，当然还能清新口气了，可以去油腻，薄荷干的湿的都能用。
5、甘草：可以抑制胆固醇，还能增强免疫力，抑制炎症，但会使血压升高，不适合高血压的人。
对于白领人士来说，花茶的清香不仅能缓解恼人的困乏，还能减肥瘦身，及时补充养分，让身体更健康。了解更多花草茶，小编推荐你阅读：适合办公室饮用的美容养颜花草茶。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
