减肥花草茶，健康也能瘦出好身材
2012-12-27 14:19:50
喝茶减肥是不少人的选择，在喝花草茶减肥的过程中，我们要更加的注重健康。不少花草茶都有减肥的功效，下面小编也给大家介绍一些营养又减肥的花草茶，助你瘦出好身材吧。
减肥花草茶：葛根茉莉花
材料：茉莉花1大匙、葛根2钱、黄耆1.5钱、荷叶1钱、红豆泥1大匙及少量冰糖。
做法：将材料一起放入滤杯中，并冲入250cc，90度热水，待约10分钟后，即可饮用。
功效：补气补血、消脂利水。
口感：红豆再加茉莉花味，好喝。
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