胡萝卜汁会带来怎样的健康功效？
2012-12-11 17:55:33
胡萝卜汁会带来怎样的健康功效？胡萝卜中富含胡萝卜素等多种营养物质，对健康有着很大的益处。不少人就将其制成胡萝卜汁，因为这种方式更有利于这些营养被身体吸收。那么下面我们就来认识一下这些胡萝卜汁的功效吧。
胡萝卜汁的功效——美容
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
胡萝卜汁的功效——明目
胡萝卜含有的多种营养物质，都对眼睛健康有保护作用。尤其是丰富的胡萝卜素，被吸收利用后转变成维生素A，维生素A和蛋白质可结合成视紫红质，此物是眼睛视网膜的杆状细胞感弱光的重要物质。同时，维生素A还可使上皮细胞分泌黏液，防止发生干眼病。
常喝胡萝卜汁对身体健康有好处，也能改善肌肤的状态，胡萝卜汁是很多女性选择的美容饮料，可见胡萝卜汁的功效不容小视。更多有关胡萝卜汁的知识，小编为你推荐：胡萝卜汁如何美容才健康。
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