你未必知道这些胡萝卜汁的功效

　　胡萝卜汁具有丰富的营养价值，制成汁水更利于身体对这些营养元素的吸收，这就说明了胡萝卜汁的功效是不小的。那么你知道胡萝卜汁的功效有哪些吗？以下的这些胡萝卜的营养价值和功效你未必知道呢。

　　胡萝卜含有丰富的红萝卜素，及维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、钙质及食物纤维等，几乎可以比美综合维他命药丸，每天都多喝一点胡萝卜汁，提高新陈代谢自然地降低体重,所以说胡萝卜汁有减肥功效胡萝卜汁美容：胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等，可以刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使肤色红润，对美容健肤有独到之效。胡萝卜汁最好在早晨空腹时喝，因为，这更利于胃肠吸收胡萝卜汁也有除雀斑功效或者将新鲜胡萝卜研碎挤汁，每天一杯，也有祛斑功效。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，可清除自由基延缓人体衰老，维持上皮组织的健康。还含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

　　常喝胡萝卜汁有利身体健康，并且胡萝卜汁的功效不少，除了以上的这些功效之外，还能帮助女性美容养颜，这方面的知识小编推荐你阅读：胡萝卜汁如何美容才健康。