你知道胡萝卜汁的功效有哪些吗？
2012-12-11 17:54:30
你知道胡萝卜汁的功效有哪些吗？人们对胡萝卜汁这种饮品都不陌生，也知道他能给健康带来不好的好处。其实胡萝卜汁的功效可不小，微微健康网小编就来为大家介绍两种主要的功效吧。
胡萝卜汁能明目
胡萝卜含有的多种营养物质，都对眼睛健康有保护作用。尤其是丰富的胡萝卜素，被吸收利用后转变成维生素A，维生素A和蛋白质可结合成视紫红质，此物是眼睛视网膜的杆状细胞感弱光的重要物质。同时，维生素A还可使上皮细胞分泌黏液，防止发生干眼病。
胡萝卜汁可以美容
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
以上就是两种常见的胡萝卜汁的功效，其实胡萝卜汁的功效并不止是这一些。大家对胡萝卜汁的美容作用都很感兴趣，那么你可以看看：胡萝卜汁如何美容才健康。
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