专家介绍:改善小儿厌食症的6个方法
2012-12-03 11:57:17副标题
4、讲究烹调方法。
专家解析：烹饪手法会影响食物结构，小儿在发育期间，消化能力还比较弱，因此要把饭菜做得细、软、烂一点，帮助肠胃消化，避免口臭。随着年龄的增长，咀嚼能力增强了，饭菜加工方式和搭配可以适当调整。
5、防止挑食和偏食。
专家解析：挑食和偏食会影响小儿对营养的吸收，对健康十分不利。因此，父母要做到引导孩子正确饮食，不要强迫孩子吃当时不喜欢吃的东西，也不要给孩子吃过多喜欢吃的饭菜，防止过食损伤脾胃。同时还要经常变换饭菜花样，增进新鲜感，提高孩子的食欲。
6、改善进餐环境。
专家解析：父母要为孩子创造一个安详、和睦的家庭气氛，对小儿进食，父母不要过分干涉，也不能强迫其吃东西。此外，进餐时不要过多说笑，看电视，让孩子吃饭时能更专心，另外，尽量让孩子与大人共餐，这样可以提高小儿进餐的积极性。同时，父母要保证孩子充足睡眠，适量活动，合理的生活制度有助于诱发、调动、保护和促进孩子的食欲。
微微健康网小编提醒：厌食症是正在发育中的孩子经常碰到的一种病症。父母要正确对待小儿厌食症，引导孩子正确饮食，帮助小儿远离厌食症的困扰。小编推荐“小儿厌食症的正确治疗方法”。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
