吃什么降血压 有利于降血压的食物
2012-11-30 19:28:26副标题
5、 饮水。天然矿泉水中含锂、锶、锌、硒、碘等人体必需的微量元素，而煮沸后，水中的这些物质含量会明显降低，因此最好是喝符合标准的饮用水。茶叶内含茶多酚，且绿茶中的含量比红茶高，并可排除有害的铬离子。因此每天用4-6克茶叶(相当于2-3杯袋泡茶)冲泡，长期服用，对人体有益。
6、 高血压是许多心脏病患者死亡的首要原因，它的形成与饮食关系密切，饮食疗法能够有效帮助降血压，吃什么降血压呢?有没有什么生活小窍门呢?以下提供的降血压食谱简单易行，效果显著。
微微健康网小编提醒：吃什么降血压?对高血压患者来说，合理的饮食方式对合理降血压，稳定病情有很大帮助。以上介绍的降血压食物，高血压在日常生活中应该多吃点。
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