豆浆的做法都有哪些秘诀？
2012-11-15 16:01:02
豆浆的做法都有哪些秘诀？豆浆可是一种健康的饮品，也是我国人民喜爱的一种饮品，老少皆宜。很多人都想要学习一些豆浆的做法，好在闲暇的时候为自己制作一杯美味的豆浆食用，小编就教你一些小窍门吧。
芝麻黑豆浆：黑芝麻、花生各10克，黑豆适量。将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网。功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳。
芝麻蜂蜜豆浆：黄豆，黑芝麻，蜂蜜40克，水。将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网，开动豆浆机自动完成。功效：养颜润肤、乌发养发。
绿豆浆：绿豆、白糖、清水适量。将绿豆洗净，浸泡6—16小时。将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。功效：清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。注：进行温补者不宜饮用，以免失去温补功效;脾胃虚寒者不宜过多饮用，以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙，十分可口。
豆浆的营养健康之效，很多人都是熟知的，并且豆浆一直是作为一种健康的饮品得到大家的推崇，如果再学习一些豆浆的做法就会更加的完美了。以上这些豆浆的做法，赶紧来学学吧。另外，你还可以了解一些女人养生喝豆浆的小常识，对健康也是有益的。
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