两款立竿见影的丰胸营养食谱
2012-11-14 16:15:35
飞机场是很多女生心中的痛。眼看那些丰满的女人招摇过市，自己却因为小小的胸部惜别漂亮的V领长裙。想改变现状吗?想让自己也亭亭玉立吗?试试这两款丰胸营养食谱吧，让你告别平胸女。
丰胸营养食谱：虾仁鸡蛋羹
热量：约250千卡(1～2人份)
食材：鸡蛋2个、熟肉末20克、虾仁20克、木耳5克、小红辣椒5克、盐5克、香葱3克、芝麻油(香油)5克。
做法：
1、 鸡蛋打散，加入适量白开水和盐后继续搅拌;木耳用水浸泡一段时间，待泡发后剁碎，小辣椒剁碎。
2、 将木耳、小辣椒、熟肉末、虾仁放入打好的鸡蛋液中，不用搅拌。
3、 将整碗蛋液放入蒸笼中蒸10分钟，带鸡蛋羹蒸好后，淋上适量芝麻油即可食用。
小编推荐：鸡蛋和芝麻油或植物油是最好的丰胸食品之一。这道美食不仅有很好的丰胸功效，还可以帮助女性调理月经。但人每天不要吃太多鸡蛋，一般两个就够了。可以选在早餐或者晚上吃。 在补偿营养的同时，别忘了做些丰胸运动，如：扩胸运动、俯卧撑或健美操等。这会让丰胸效果更好。
推荐指数：★★★★★
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