体型偏瘦的人吃什么营养早餐？
2012-11-12 17:32:46副标题
●习惯性便秘导致形体消瘦者——太子参炖鸡
具体方法是：取鸡肉90克，太子参30克，山药15克，生姜3片，把鸡肉去肥油洗净，切成小块，与其他原料共放入锅中，加水适量，武火煮沸后改用文火炖约40分钟，调味即成。吃肉喝汤，每日1次，连用20天就会显效。
小编点评：这类人主要以老年人为主，老年人由于大便干结、食欲不振导致体型消瘦，多是由于胃阴不足，宜用太子参炖鸡来调理。
微微健康网小编提醒：体型偏瘦的人身体一般都不太好，因此，一定要从营养早餐开始加强身体调理，为健康打好基础。小编推荐“健胃营养早餐怎么做”。
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