维生素C的作用你知道有哪些吗?

副标题


 

  6、增进伤口愈合及增加对受伤及感染等压力的感受力。

 

  7、在受感染、发热时,此维生素之损失亦随之增加,故其对刺激之反应扮演重要角色。

 

  8、解毒作用。

 

  9、改善心肌功能,减低毛细血管脆性,增加机体抵抗力。

 

  10、对抗游离基,有助于防癌,降低胆固醇,防止坏血病。

 

  11、维生素C可以预防雀斑的产生,从而抑制黑色素的形成,保持肌肤美白。

 

  微微小编温馨提示您:看了小编的文章,您是不是对维生素C的作用有所了解了呢?维生素C在我们人体中起着举足轻重的作用,我们除了要补充之外,还要防止维生素C的流失,因为人在流汗、抽烟的时候,维生素C也会流失很多的,所以我们要少抽甚至不抽烟,然后每天都要吃一些新鲜蔬果才可以维持身体的维C平衡哦。 

 

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

查看更多: 维生素 维生素C 维生素C的作用