银耳雪梨汤的美味做法

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  小贴士:

 

  1、不太讲究的或时间紧,也可用电高压锅或高压锅熬制,很省事。

 

  2、用砂锅熬至快熟时一定要注意搅锅,防止银耳胶质粘锅。

 

  3、冰糖可根据自己的身体情况和喜好,或多或少。

 

  4、不喜欢枸杞的,也可放红枣。

 

  5、不要食用过夜的银耳汤。据说在细菌的分解作用下,熟银耳中其中所含的硝酸盐会还原成亚硝酸盐,对人体会造成严重危害。所以,银耳汤一次不要做太多,够一天喝的就可以了。

 

  银耳雪梨汤是一道十分美味的养生食疗美食,老少皆宜,是养生最好的饮食选择。还有更多的雪梨汤可以选择,那么小编就来为你推荐其中的一种吧:苹果雪梨汤的做法是怎样的

 

 

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