两款感冒时必喝的雪梨汤
2012-10-25 13:57:37副标题
金针木耳雪梨汤
功效：金针又名“忘忧草”，有利尿、消炎、解毒之功效。
原料：金针19克、木耳19克、雪梨5个、瘦肉225克、蜜枣4颗、无花果4颗、陈皮1小块、盐适量。
做法：
1、金针和木耳用水浸片刻，清洗干净。
2、雪梨洗干净，切块。陈皮浸软，刮去瓤。
3、洗干净瘦肉，汆烫后再冲洗干净。
4、洗干净蜜枣和无花果。
5、煲滚适量水，放入金针、木耳、雪梨、瘦肉、蜜枣、无花果和陈皮，水滚后改慢火煲约90分钟，下盐调味即成。
很多人都知道感冒后喝汤滋补，那么感冒了就多喝这些雪梨汤，让自己早日脱离感冒的苦海吧。还想学习更多雪梨汤的做法吗？小编为你推荐：冰糖雪梨的烹饪小技巧。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
