吃“网易猪肉”能预防缺铁吗？
2012-10-18 16:24:56
“网易猪肉”内测的消息一经曝光，立即引来无数人的围观。众所周知，猪肉是最好的补铁食物，多吃猪肉可以有效预防缺铁。现代人普遍因为不良饮食引发缺铁性贫血，如果你想知道缺铁怎么办，接着看吧!
“网易猪肉”试吃
“网易猪肉内测了!”近日，一条关于网易猪肉的微博走红网络。这条微博的内容很简单，一碟猪肉，一碗酱油，但其中最大的亮点是装猪肉的盘子上清晰的网易LOGO。网友们纷纷猜测，这就是传说中网易猪肉，并且已经开始“内测”了。为了证实微博内容，有记者向网易内部员工求证，并得到了肯定答案。
自从网易董事长丁磊养猪一事曝光后，网易猪肉一直备受外界关注。如今猪肉开始内测了，网友们纷纷表示要加入试吃的队伍中。究竟，网易猪肉有什么神奇作用，吸引了这么多人。
大家都知道，网易是国内领先的互联网公司，能成为网易员工固然是好事，但要承受的压力也是很大的。工作压力会给我们的身体带来各种影响。而其中，和女性有密切联系的就是缺铁性贫血。缺铁性贫血是现代人的常见病，以女性患者居多。难道，开发网易猪肉是为了改善女员工缺铁性贫血吗?
熟话说：猪的身上都是宝。猪肉中含有丰富的铁质，每100克猪肉就含有3.4毫克的铁质。猪肉肥瘦差别较大，肥肉中脂肪含量高，蛋白质含量少，多吃容易导致高血脂和肥胖等疾病;蛋白质大部分集中在瘦肉中，而且瘦肉中还含有血红蛋白，可以起到补铁的作用，能够预防贫血。猪肉中的血红蛋白比植物中的更好吸收，因此，吃瘦肉补铁的效果要比吃蔬菜好。中医上认为，多吃猪肉中的瘦肉有滋阴润燥的作用，对热病伤津、燥咳、便秘等疾病都有一定的治疗效果。
微微健康网小编提醒：食物中所含有的铁质是很丰富的，但不良饮食导致人体无法正常吸收足够的铁元素，引发缺铁。如果你不知道缺铁性贫血怎么办，可以先试试通过饮食调理，不要太依赖药物。
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