宝宝在秋天吃什么好？
2012-10-12 11:17:41
宝宝在秋天吃什么好？秋天到来了，宝宝的饮食也要根据季节的变化做出调整才行。如果宝宝饮食稍有不注意就很容易出现腹泻或消化不良的情况。大家也都非常想要知道宝宝吃什么好。在秋季里，宝宝应该多吃这些食物。
一：芋头香菇瘦肉粥
原料：芋头2大片，红葱酥1大匙，香菇2朵，虾米1大匙，瘦肉丝1大匙，白饭1碗，高汤适量，净香菜少许 辅料： 调味料A （盐1/8小匙，淀粉水1小匙）、调味料B （盐、味精、胡椒粉、香油各适量）。
制作方法：
1、香菇、虾米泡软，芋头洗净切长条、过油;瘦肉加调味料A腌30分钟。
2、香菇、虾米、瘦肉爆香和米饭、芋头、高汤同煮，至米粒膨胀成粥。
3、粥盛入碗中，加红葱酥、香菜、胡椒粉、盐、香油即可。
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