女性低血压 常吃蛋白质食物

 

  1、日常生活预防

 

  ·锻炼身体,增强体质

 

  ·早上起床时,应缓慢地改变体位,防止血压突然下降

 

  ·晚上睡觉将头部垫高,可减轻低血压症状

 

  ·常淋浴以加速血液循环,或以冷水,温水交替洗足

 

  2、药物治疗

 

  当日常治疗无效时,就必须给予药物治疗,缓解症状,减少严重并发症危险。目前,新型药物管通(Gutron)是美国食品与药物管理局(FDA)批准的有效治疗低血压的药物。该药由奈科明(奥地利)公司研制,生产和销售。

 

  3、饮食治疗

 

  ·加强营养,多食易消化蛋白食物,如:鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等

 

  ·多喝汤,多饮水,增加盐份摄入。

 

  微微健康网温馨提示:患有低血压的人,除了药物治疗外,最好的方法是服用灵芝。灵芝不但能使血压高的下降,也能使血压低的升高。

 

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

查看更多: 营养保健 低血压 低血压吃什么食物