有什么方法能远离低血糖症状?

luzi| 2012-05-11 17:12:59
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  低血糖的症状很常见,但是却又是不能忽视的。长期低血糖对身健康会产生严重的危害,当出现低血糖的症状时,患者一定会感觉到非常的难受。要远离低血糖的危害需要积极做好预防。让微微健康网小编教大家如何预防低血糖吧。

 

 


 
 

  1、如果是糖尿病的患者,为避免低血糖的症状,在运动的时候需要小心。尽量避免剧烈的运动,在经过运动或是体力活动之后,要及时增加进餐,同时要酌情减少胰岛素的用量。

 

  2、经常进行自我血糖监测,随时监控血糖情况可以有助预防低血糖发生,可以在每天睡觉前检测血糖。

 

  3、容易低血糖的人,特别是糖尿病的患者,在出门的时候要注意带上两样东西,一是带些饼干、糖果之类的食物,另外就是带上急救卡,在卡片上注明姓名、电话、用药等信息。

 

  4、在使用胰岛素以及降糖药的时候需小心,做到合理地使用,药物的过度使用是导致低血糖的原因之一,在用药时应及时依据病情作出调整。

 

  5、注意保证日常生活规律,养成良好的生活习惯,饮食上要按时,定时定量,注意维持每天必须的基本稳定的摄入量。在一天当中最少也要保证三餐,可以多餐制更好,特备是非常容易出现低血糖或是病情不稳定的人,可以在三餐之间增加两餐或者是三餐,可以将三餐的食品预留出一些作为加餐时进食。

 

  低血糖会使患者的心血管系统受到刺激,引起心律失常、心肌梗塞,在严重的时候,甚至会导致患者的死亡。因此预防低血糖的工作是万万不能少的。

 

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