胡萝卜苹果汁

newvivi| 2012-03-25 15:30:00
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材料:胡萝卜150克,红苹果200克,蜂蜜1大匙。做法:1.胡萝卜与苹果表皮以削皮器削除干净,红萝卜切条状;苹果去核籽后切片。2.再交错放入榨成蔬果汁,加入蜂蜜拌匀即可。营养:胡萝卜所含的β-胡萝卜素可加强宝宝免疫力;蜂蜜丰富的单糖经由人体直接吸收,可快速提供身体能量,并消除疲劳。
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