冬季多喝菠萝汁可预防感冒
2012-02-22 01:32:51
冬春之际而很多人由于不注意保暖就患上了感冒，特别是流行性感冒，流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人，预防流行性感冒可喝些菠萝汁。
据报道，营养学家现在又发现美味的菠萝不仅可以减肥美容，而且还可以有效预防感冒。菠萝几乎含有所有的人体所需的维生素、16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。
菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地分解脂肪。菠萝还可以帮助人解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。
值得一提的是，菠萝含有的丰富维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。因此，建议每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁。
微微健康网提醒您：春季预防感冒最主要是注意保暖，同时也可以喝一些姜汤，当然更可以喝些菠萝汁，这些都是有效预防感冒的方式。
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